jak długo

jak dlugo trenujesz tym planem?

Podniosles mnie na duchu, dzieki :-D Wbijam na reverse diet,a co z treningami i interwalami? Co do silowni to myslalem zeby zrobic roztrenowanie, zmniejszyc ciezary i ćwiczyć dalej. Jak długo trzymac kaloryczne 0? Chce redukowac dalej

[...] spytać o poradę, tzn. jestem w trakcie trwania cyklu na testosteronie cypionate i planuję zakup trenbolonu. Czy muszę dokupić teścia jeżeli cypka została mi jeszcze połowa? Napisales tak ogolnikowo, ze nie wiadomo o co chodzi. Rozpisz to jakos dokladniej jakie dawki, jak dlugo etc. Do tego obowiazkowo wypelnij ankiete tak jw napisane.

Zgłaszam się jako osoba będąca obecnie na saa+izo %-) syfów nie ma:-) daj 5zł teraz %-) A możesz powiedzieć coś więcej czy u Ciebie problem jest duży jak długo bierzesz izo jaka dawka };-) I najważniejsze co leci w jakich dawkach . Ja obecnie stosuje ( Aknenormin 40 mg ed ) . Teraz będzie ok 90-100 dni na izotretynoinie i powiem że jestem [...]

PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 24 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD RAMIENIA: 35 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 111 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 17,5 OBWÓD [...]

5.000 paczkę, ale podziel ją na 2 3 dawki i je wbij co 2 3 dni. A cykl możesz lecieć jak długo będą efekty. Chyba że masz plan tylko 10tyg to nie musisz wbijać tego hcg podczas cyklu. Tylko do pct. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-11 00:02:14

A tak sobie teraz przemyślane ze jednak lepiej odrazu dać npp z cypio przez 2 miesiące i później ciągnąć cypio jak długo powinno się bić npp?

[...] za odpowiedź. Napięcie z mięśni już zeszło (przynajmniej nie czuje nic takiego) i zrobiłem kilka ćwiczeń rozciągających dane partie. Masażu nie ma mi kto zrobić, a sam to jako tako próbowałem chociaż ręce wymasować. Niestety do tej pory nie jestem w stanie chociażby zawisnac w górnej pozycji. Czy to z czasem się naprawi? Zrezygnowałem [...]

Mam pytanie odnośnie tego typu ciasteczek. Chodzi mi o to jak długo mogę je przechowywać i ewentualnie w jakich warunkach?

Mam pytanie odnośnie tego typu ciasteczek. Chodzi mi o to jak długo mogę je przechowywać i ewentualnie w jakich warunkach? ja zazwyczaj przechowuje w zamknietym pojemniku, w chlodnym miejscu przez 3-4 dni. Wiecej nie trzymalam bo po takim czasie juz sa dawno zjedzone %-)

[...] białko trochę sporo jest rzeczywiscie. Myślę żeby wskoczyć na takie makrosy DNI SIŁOWE (2 X FBW , 2 X CF) 200 ww ---160b---70t czyli ok2100kcal DNI POZOSTAŁE (2 X CARDIO 1 X OFF) 150ww--160b----90t ---- ok2000kcla raz na 7-9 dni reefed day czyli w dni siłowe 300ww--150b--- 60t A powiedz jak długo redukujesz i ile poleciało kg/cm z pasa ?

Chcesz wejść na low carb, ketozę? tłuszczówkę? Skąd taka niska podaż węglowodanów ? Jak długo trwa redukcja na tym rozkładzie?

Moze zbyt dosadnie to przedstawilem , w prostych slowach , nie bedziesz w stanie kontrolowac hormonow bo nie masz doswiadczenia , wywali prolaktyne i progesteron i faja bedzie ci sluzyc tylko do sikania , i bog jeden wie jak dlugo sie to utrzyma z twoja wiedza.

Jak długo mozna ciagnąc mastera ?? Trzeba robic jakies przerwy ??

trening wcale intensywny nie jest, słaby można powiedzieć można spokojnie dorzucić jakieś przysiady, wykroki, treningi z butelkami. Nie ma co się dziwić że nie schodzi, można dodać treningi intrwałowe https://www.youtube.com/watch?v=OfBfchRM6i8 Dieta też słaba, mało białka, węgli też chyba to jakaś ketoza. Jak długo taką tzrymałeś mogłeś [...]

Jak długo stosować, jakie przerwy pomiędzy?

Jak długo już trenujesz?

[...] Męska WIEK: 27 WZROST: 180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata PARAMETRY OBWODÓW Nie mam pojęcia ponieważ nie mierzę POMIARY SIŁOWE Tego także nie wiem CEL Masa jakościowa POPRZEDNIO ROBIŁEM Praktycznie od początku przygody z siłownią jestem na redukcji STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: Brak PRZEBYTE KONTUZJE: Brak ALERGIE: Brak [...]

[...] daje mi październik. To ile bedzie tej przerwy od października do grudnia tyle co nic. I zastanawiam się czy nie lepiej pociągnąć teraz jeszcze do np października. Listopad, grudzień i styczeń most bo w sumie jak dlugo most? I znow bomba tak z 500 testa week i dorzuci się coś jeszcze. Zmieniony przez - John_conno w dniu 2016-07-25 14:40:57

wiem że to glupie co teraz napisze ale jak dlugo to moze trwac?